co to znaczy

[...] - zastanów się zanim coś napiszesz! Co do Soko - ja jeszcze wstrzymałbym się z ocenianiem go jako zawodnika. W walkach z Lilnogiem i Aroną miał sporo szczęścia, co nie znaczy, że w trzech kolejnych walkach nie może mieć sporego pecha (np. 3 porażki z rzędu - z Nakamurą, Silvą i jakimś drugoligowcem). Nie będę oceniał jego umiejętności, bo [...]

Raz sie nakrecam ze za szybko sie uleje, a raz ze moge siedziec na zerze i tracic czas Nie jem nic niezdrowego, podchodze do tego bardziej restrykcyjnie niz „raz na jakis czas cos moge..” ]Muisz powoli dokłądać i obserwować oraz wyciągać wnioski na przyszłosć NAJWAŻNIEJSZE – ZASADA BUDOWANIA MASY – BARDZO DŁUGI I POWOLNY PROCES WIEC TU [...]

[...] rozciąganie + wzmacnianie odpowiednich mięśni pomoże i ogólnie na ból. Co do dołka, to może taki już Twój urok, nie każdy jest symetryczny, a skoro na zdjęciu nie widać, to znaczy, że wada raczej Cię nie oszpeca. Skoro mówisz, że masz takie dyspromorcje i to kolano, to ja bym wszystko robił jednonóż - hip thrusty, wykroki, zakroki, przysiady, [...]

[...] "odchudzanie łopatolog." Obliques, ale nie za bardzo mi on przypasował.Po treningu nie czułam zmęczenia, nie chce być niemiła, ale jeśli nie czujesz zmęczenia po TYM treningu, to znaczy, że sie po prostu opyerdalasz na ciężarach brzuszki na materacu, ok 200 różne.. a po co tyle? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-11 14:49:31

[...] mojej diety,postaram sie wprowadzic te zmiany w zycie od poniedzialku,i wtedy bede pewnie miala jeszcze jakies pytanka;) Obli,ciesze sie,ze moj trening spelnia normy,to znaczy ze nie meczylam sie na marne jak do tej pory;)postanowilam zostac przy tym treningu do konca lutego,bo to akurat minie 8 tygodni wykonywania go,i wtedy zwroce sie do [...]

[...] białek sprawdzi sie SO jeszcze Raz teRaz moze kupione na jakims zadupiu w ****zichowie Wielkim jak wyniki znow bea słabe to FA nie bedzia miało nic do powiedzenia a jak beda ok to znaczy ze ktos tu wałki smiga i bedzie 3ba tego wałkaza znalezc :) a narazie to pokój dzieci i troche wiecej zimnej kRwi mimo 30 stopniwych upalów :D pozdRawiam :)

[...] i musze stwierdzic ze zaciekawiliscie mnie tak bardzo iz postanowilem przystapic do Waszego ( mozna powiedziec juz takze mojego ) forum. Jestem milosnikiem odzywek , to znaczy bardzo sie nimi interesuje , wszystkimi firmami , nikogo nie skreslam zanim nie sprobuje badz nie bede mial istotnych informacji odnosnie danego suplementu . Jestem [...]

e4d to znaczy co 4dni, zastrzyk wykonujesz co 4ty dzien i analogicznie: e2d albo eod to co drugi dzien i e7d albo ew to raz w tyg, raz na siedem dni

[...] trzeba robić morfologię i zwracać uwagę szczególnie na hematokryt i hemoglobinę bo czasami lubi wyjść poza widełki a wiadomo z czym to się wiąże (zakrzepy) ale to raczej przy większych dawkach i jest to uwarunkowane poniekąd genetycznie co nie znaczy że nie trzeba tego kontrolować a na resztę pytań to już kolega Ci odpowie bo siedzi w temacie TRT

[...] istniec" - gdyz danej substancji nie ma juz w organizmie. Jak widac miales na mysli cos innego, dlatego prosibym o wyjasnienie tej kwestii - co to wedlug Ciebie znaczy "przestaja istniec" ... Co do tych 1000mg to nie potrafie sie doszukac w ktorym miejscu wspomnialem jakoby cala ta ilosc zostala przyswojona przez miesnie. [...]

A to nie tylko Ostrovia produkuje białka z własnego surowca? W Polsce producentów jest bardzo wielu. A Ostrowia jest znana, bo wypuściła na rynek wpc pod swoją marką. Co nie znaczy, że zakład je produkcji jest jeden. Jest ich sporo. A np. Arla jest bardzo znanym producentem kazeiny. Tak, ta od apetina feta. Znany i niedrogi stosunkowo jest też [...]

zjechac z bilansem na zero? to znaczy? no mam rowerek taki co jezdzi w miejscu xD. fakt ze liczniik zepsuty, ale pedalowac sie da (tez lezy na strychu:P). no i dodatkowo na weekend najprawdopodobniej jak bedzie ladna pogoda to jade na dzialke, wiec tam tez moge jakichs spacerek czy truchcik:P pozdrawiam

[...] które zostało wymienione to Nate Diaz. Według „Platynowego”, byłaby to dla niego łatwa walka. „Myślę, że to taki sam chudy, słaby, mały ch**ek jak Mickey Gall. To znaczy, szanuję to, co robił w sporcie. Bawi się w te swoje gierki z gardą w jiu-jitsu, myśli, że może się boksować z tymi słabymi ciosami, nic niewartymi ciosami. Nie ma [...]

to nie ucinaj kalorii! po co ci ma lecieć waga w dół? skoro zgubiłeś 2cm z brzucha to znaczy że jest ok, dodaj aktywność lepiej a zostaw paliwo

[...] pytanie... dlaczego uważacie ze nie powiedziałbym w twarz Ryśkowi że zachował się na koncercie karygodnie, jak ostatni idiota? miałbym się bać jego reakcji? no więc jeśli nie można komuś w twarz powiedzieć że zachował się jak idiota(bo co? bo będzie BIŁ ZA ODMIENNE ZDANIE/EW.KRYTYKE?) to znaczy że zachował się adekwatnie do swojego poziomu:)

[...] A skoro tak jest - to możesz to kontrolować. Zwiększaj ilość jedzenia jaką jesz i bez nerwów kontroluj jak się zachowuje swoje ciało. Nie wchodź na wage. Masz 15 lat, a to znaczy, że jesteś w okresie, kiedy będziesz intensywnie rósł. Będą się budowały mięśnie i kości - Twoja waga się zwiększy, ale nie będzie to tłuszcz. Chłopak w Twoim wieku i [...]

[...] dzien6 sciskanie zgniataczy s4 r.max dzien 8 powtarzamy cykl jesli jestes zmeczony odpocznij dzien dluzej i zacznij cykl w dniu 9. Gdy w dniu 9 tez jestes zmeczony to znaczy ze albo trening jest za ostry dla ciebie<w tym przypadku wyrzuc po jednym cw. z kazdej gr. jub zmniejsz liczbe serii o 1 wyrzucajac ostatnja seriie-ta z najmniejsza [...]

Tak jak wielu przedmówców - troszeczkę zredukuj albo utnij węgle. Pisałeś, że nie masz czasu na dietę. To znaczy , że w cale nie jesz? Dieta to to co jesz a wystarczy zamiast zwykłego chleba jeść pieczywo pełnoziarniste, musli wielozbożowe, ryż brązowy, makaron razowy, warzywa, dobre białko. To , że nie masz czasu na dietę to tylko [...]

[...] taki sam dobry styl, jak każdy inny. style jest dobry, jesli dzieki niemu możesz się realizować. wiesz już, że w samoobronie ci to nie pomoże, ale nadal chcesz ćwiczyć? to znaczy że robisz to na luzie, sprawia ci to przyjemnośc i tylko to się liczy. tak jak mówił PITTT, większosc styli, nawet tych najskuteczniejszych, ma swe ograniczenia, [...]

Ale generalnie to jest lekarz sportowy z COMS-u czy to znaczy, że ona sie zupełnie nie zna czy jak? Bo ja juz zupełnie zgłupiałem w tym momencie .. Dla mojej mamy to już najwyższy autorytet no bo niby leczy tych olimpijczyków i jest lekarzem sportowym a ja nie moge być mądrzejszym od lekarza... A pozatym wydaje mi się, że lekarka podejrzewała [...]